Statistika za zavisimostite

Компютърната собственост е свързана с работа, забавление, релакс, обмен на информация и виртуални срещи с хора, които не е нужно да избираме. За съжаление, същото е и източник на пристрастяване.

Първият симптом на пристрастяването е преводът на виртуални контакти над енергия в реалния свят - пренебрегване на времето, което не се изразходва пред компютъра. Това се дължи главно на физически проблеми и пренебрегване на задълженията и - в крайни случаи - на основните им физиологични нужди. Трябва да прекараме много време в Интернет, за да постигнем удовлетворение. Следващата стъпка е винаги интензивното използване на интернет части, които не бихме показали на близките. Прекаленото занимание в закупуването на ново мултимедийно оборудване и софтуер все още е част от фактите.

Лечението на компютърната зависимост в Краков започва със среща със специалист. Това е проблематично, защото пристрастените жени често не забелязват стила си и след това той се слива с последния, защото все още задълбочават отношенията с другите, използвайки клавиатурата и монитора.

Когато се отказвате от зависимост, е важно да контролирате времето, прекарано пред компютъра. Имате нужда от програми, които сигнализират за времето, прекарано на монитора. От съществено значение има какво да се занимава в скорошната работа, която е извън виртуалната. Понякога те не искат да бъдат модерни - достатъчно е да започнем да се грижим за онези етапи на битието, които пренебрегвахме по време на пристрастяването - да създадем отношения с група, приятели и дори да е време за разходки. Най-важното в лечението е да промените навиците си. Това в последния съвет да планирате деня, с точен списък на дейностите, които трябва да се извършват в определени часове.